Fukt och mögel i bostaden

Fukt och mögel i bostaden kan påverka både inomhusmiljön och hur du mår. Här får du veta vilka tecken du ska vara uppmärksam på, hur du kan förebygga problem och vart du kan vända dig om du behöver hjälp.

Tecken på fukt och mögel 

Fuktfläckar eller missfärgningar på väggar, golv eller tak kan vara tecken på fukt- och mögelskador. Andra tecken kan vara att färg flagnar, tapeter eller plastmattor bubblar sig, att luften känns fuktig eller att det luktar unket. 

Varför uppstår fukt- och mögelskador? 

Mögelsporer finns naturligt både inomhus och utomhus. Om det finns fukt, syre och näring, till exempel smuts eller damm, kan mögel börja växa inomhus.

Badrum är särskilt utsatta eftersom det ofta blir mycket fukt där. Fukt- och mögelskador kan till exempel bero på läckande vatten- eller avloppsledningar, dålig ventilation eller att fukt från dusch och bad inte ventileras bort. I villor kan även markfukt orsaka problem. 

Hur kan fukt och mögel påverka hälsan? 

Fukt- och mögelskador som inte åtgärdas kan göra att mögel, bakterier, kvalster och andra mikroorganismer växer till. Det kan ge besvär som irritation i näsa och ögon, hosta, hudbesvär, trötthet eller huvudvärk. Besvären kan minska eller försvinna när du inte längre vistas i byggnaden.
Personer med allergi, astma eller annan överkänslighet kan reagera snabbare än andra. Barn och unga är också extra känsliga. 

Så kan du förebygga fukt i badrum 

  • Rengör golvbrunnen regelbundet och håll rent under badkaret. 
  • Använd duschdraperi så att vattnet hamnar på en mindre yta. 
  • Torka upp vatten på golvet efter dusch eller bad. 
  • Vädra regelbundet för att minska fukten. 
  • Undvik att hänga upp för mycket tvätt i badrummet. 
  • Kontrollera att ventilationen fungerar. Håll till exempel en bit papper framför utsuget och se om pappret sugs fast. 
  • Undvik att borra hål i väggar och tak i badrummet, särskilt nära duschen. 
  • Kontakta fastighetsägaren innan du installerar tvättmaskin eller torktumlare. 

Om du har problem med fukt eller mögel 

Kontakta i första hand fastighetsägaren. Beskriv problemet tydligt och sakligt, till exempel var skadan finns, hur länge du har märkt den och om du upplever lukt eller hälsobesvär. 

Om du bor i bostadsrätt kontaktar du bostadsrättsföreningens styrelse. Styrelsen ansvarar för att utreda problemet, även om du som bostadsrättsinnehavare kan behöva stå för kostnaderna i efterhand. 

Om du inte får hjälp kan du kontakta Miljösamverkan för rådgivning.

Sidan uppdaterades: 25 jun 2026
Hjälpte informationen på den här sidan dig?